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Veranstaltungen auf dem Apfelhof
Jeden Dienstag Drucken
Ort:
Apfelhof Bärbach

Uhrzeit:
09:00 - 11:00 Uhr

Kosten:
9,- Euro pro UE (entspricht 2 Stunden)
Yoga auf dem Apfelhof

Yoga auf dem Apfelhof
In diesem Kurs lernst Du Techniken aus dem Kundalini Yoga und Hatha Yoga kennen. Die Übungen sind zugleich dynamisch und meditativ.
Im Kundalini Yoga sind die Bewegungen meist aktiver und schwungvoller als in anderen Yogatraditionen. Diese Tatsache macht die Energiearbeit sehr effektiv, die ausgleichende und entspannende Wirkung ist unmittelbar spürbar.
Die Übungen aus dem Hatha Yoga sind eher statisch und ruhig. Sie zielen darauf ab, die Muskel- und Knochenstruktur in Übereinstimmung zu bringen.

Möchtest Du Yoga kennenlernen?
Oder bist Du bereits schon Yoga-erfahren?

Es sind alle willkommen:
zum Ausprobieren, Vertiefen, Mitmachen und Herausfinden. Für Anfänger und Fortgeschrittene!
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Leitung und Kontakt: Nancy Golub 0 64 86 / 90 499 44
Wegbeschreibung bitte unter Kontakt erfragen.
 
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